Чем полезны яблоки для волос: 57 фото

Просмотров:
6276
Картинок:
58

Ответы Mail.ru: Чем полезны яблоки?

Топ-6 супер продуктов для волос (Включите их в рацион)

Как сделать так, чтобы волосы всегда были здоровыми, крепкими и не выпадали? Как ни странно, ответ на этот вопрос...

Просмотры: 366140
Youtube - @Здоровый Образ

Быстрые ответы

Также были изучены полезные свойства яблока для волос. Согласно исследованиям, полифенолы в составе экстракта яблок стимулируют выработку кератина, что стимулирует рост волос.
Содержат пищевые волокна. Желирующее вещество в яблоках (пектин) способствует хорошей микрофлоре кишечника. Также оно выводит часть токсинов и аллергенов, которые попали в организм. Яблоки богаты пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварение, предотвращают запоры и снижают уровень холестерина в крови.
Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки. Она помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови и препятствует закупорке сосудов. Также в этом фрукте много полифенолов, в том числе флавоноида эпикатехина, снижающих уровень кровяного давления. Помимо этого, плоды также содержат витамин С и калий.
Улучшает цвет лица. Питательные вещества яблок эффективно работают на пользу вашей кожи, избавляя ее от болезнетворных микроорганизмов и лишних жиров. Они успокаивают кожу и вызывают румянец на щеках! Кроме того, яблочный сок поможет осветлить кожу. Сок укрепит и поможет поддерживать естественный pH-баланс кожи.
Лучшая диета для здоровых волос — продукты, богатые кальцием и железом, много зеленых и листовых овощей, морской капусты и других источников витаминов и минералов.
Рубрика: Красота
Комментарии (0)
Отправить
Читайте также